セルフケア

肩こりは日本人の約7割の方が症状を自覚していると言われているほど日本人にとって身近な症状です。これほど身近な症状だからこそ自分自身でセルフケアを行っていたり、逆にそのうち治るとそのままにしてしまっている方もいらっしゃいます。ですが肩こりもそ...